Geven en ontvangen - een online mini retraite

Hoe is het met je?
Raak je gewend aan de veranderde bewegingsvrijheid?
Of verlang je dat alles snel weer ‘normaal’ wordt?

We hebben het uit te houden. Uit te houden met onszelf,
met elkaar en dat kan een hele klus zijn.

We zitten dichter op elkaar dan ooit of zijn vaker alleen
dan ooit. Het raakt ons allemaal, ieder op een eigen manier.
Onze relaties worden uitvergroot in deze tijd. Je realiseert je
dat je met sommige mensen een hele fijne band hebt en
dat andere relaties extra onder druk komen.

Hoe breng je balans tussen geven en ontvangen? Hoe kun je
uit je oude patronen stappen en meer ontspanning en lichtheid
brengen in je relaties? Bekijk de video en doe mee met de oefening.
Veel plezier!

Hier onder de mini retraite van deze week:

Hier vind je de meditatie die ik in de video noem:
Geleide meditatie Gedragen worden, leunen in de lijn.

Wil je iets delen of heb je een vraag, laat het me weten.
Je kunt reageren door deze mail te beantwoorden. (Je kunt ook een reactie achterlaten onder het blog)

Wil je één van de eerdere mini retraites (nog) een keer
bekijken. Hier vind je ze op een rij.

Zorg goed voor jezelf en de mensen om je heen!
Tot volgende week.

Lieve groet, Erna Bakker

De individuele sessies in mijn praktijk (naast mijn woonhuis) in Ede gaan voorals ‘gewoon’ door, zie Leef je vrij nu Uiteraard met de gepaste afstand van 1 1/2 m en wanneer je klachtenvrij bent. Ook geef ik online sessies wanneer je niet in staat bent om naar de praktijk te komen.

Erna Bakker helpt je van ingewikkelde naar liefdevolle relaties! Ze laat je ervaren hoe je open en vrij kunt communiceren, de energie weer kan laten stromen waardoor er een gezonde verbinding ontstaat met jezelf én met de ander.