Mini retraite deel drie

Ik ben benieuwd hoe het met je gaat in deze bijzondere tijd.
Hoe je meebeweegt of juist niet.
Waar je angst voelt of juist vrijheid.

Vandaag ontvang je de derde mini retraite.
Een video met inzichten en een oefening hoe, door alle
emoties en onzekerheden heen, toch terug te keren naar
je innerlijke rust.
Een handvat om je te herinneren dat er altijd een keus is,
hoe ingewikkeld de situatie ook is.

Een paar reacties na de eerste twee:

De waardevolle woorden en meditatie geven me rust.
Ik ervaar en beweeg op en in de levensstroom vanuit die ene Bron.
Ik voel mijn voeten en mijn wortels weer… ik adem rustiger. Erg welkom!
Bedankt voor dit mooie cadeau in deze bijzondere en leerzame tijd. We worden ‘collectief gedwongen’ naar binnen te gaan. En daar kunnen volgens mij alleen maar mooie dingen uit ontstaan.

Hier onder de mini retraite van deze week: ‘Mag ik me goed voelen terwijl er zoveel mensen lijden?’

Bekijk de video en doe mee met de oefening. Ga er lekker voor zitten, het duurt een klein half uur. Zet het geluid iets harder of luister met oortjes; ik was mijn microfoon vergeten.

Wil je iets delen of heb je een vraag, laat het me weten.
Je kunt reageren door een bericht te sturen naar info@leefjevrij.nu of laat een reactie achter onder dit blog.

Ook voor een individuele sessie (in de praktijk in Ede of online) kun je me mailen of bellen (0318-643268).

Als je deel 1 en 2 gemist hebt of nog een keer wilt bekijken, hier vind je de opnames van de eerste twee retraites:
Mini retraite (1) Doe je mee?
Mini retraite (2): Welkom met alles dat er nu in je is!
Je kunt ze los van elkaar bekijken.

Zorg goed voor jezelf en de mensen om je heen!

Tot volgende week, lieve groet, Erna