Zelfontdekkingsweekend In vrijheid verbonden

‘Er echt bij horen vraagt niet van ons dat we veranderen wie we zijn. Het vraagt juist van ons dat we zijn wie we zijn.’ 

-Brené Brown-

Wil je patronen doorbreken?

Daar ga ik weer, denk je. Je komt opnieuw in het vervelende gevoel terecht dat je zo goed kent. Relaties kunnen pijnlijke spiegels zijn, zowel in werk- als persoonlijke situaties.

Vervelende patronen zijn vaak al vroeg in ons leven ontstaan en herhalen zich tot we er helemaal klaar mee zijn. Dan ontstaat er een noodzaak om het anders te gaan doen, maar hoe? Wat als we onszelf toestaan het antwoord op deze vraag rustig aan en spelenderwijs te ontdekken? Dit weekend nodigt je uit om, buiten je dagelijkse context, op zelfontdekkingsreis te gaan in het gebied tussen de relatie met jezelf en de relatie met de ander.

Opstellingen

Tijdens het weekend word je begeleid in een opstelling vanuit jouw eigen vraag omtrent dit thema. Daarnaast laat je je inspireren als representant of getuige tijdens andere opstellingen. Tussen de opstellingen door doen we korte geleide meditaties en speelse, lichaamsgerichte oefeningen. Dit doen we met de hele groep of in tweetallen. Alle werkvormen ondersteunen de ontdekkingsreis in het gebied tussen thuiszijn bij jezelf en in verbinding staan met de ander.

Er is geen voorkennis over opstellingen nodig om deel te kunnen nemen. Ook zijn er geen fysieke vereisten om aan de oefeningen mee te kunnen doen.

Ben je klaar voor een reis die..
zowel naar binnen als naar buiten gaat,
het licht opzoekt en het donker verstaat,
doet zijn met wat is en helpt bewegen naar,
dan zien we elkaar daar!

Wat is de dagindeling? (12-15 juni)

Vrijdag
19.30 uur – 21.00 uur Welkom & fysieke oefening

Zaterdagochtend
08.00 uur Ochtendviering
08.30 uur Ontbijt
9.30 uur – 12.00 uur Meditatie & opstellingen

Zaterdagmiddag
12.10 uur Middagviering
12.30 uur Lunch
14.00 uur – 17.00 uur Opstellingen & fysieke oefening
17.30 uur Avondmaaltijd
18.30 uur Avondviering

Zondagochtend
8.30 uur Ontbijt
9.30 uur – 12.00 uur Meditatie & opstellingen
12.30 uur Lunch 

Zondagmiddag
14.00 uur – 17.00 uur Opstellingen & fysieke oefening
17.30 uur Avondmaaltijd

Maandagochtend
08.00 uur Ochtendviering
08.30 uur Ontbijt
9.30 uur – 12.00 uur Meditatie & fysieke oefening

Maandagmiddag
12.10 uur Middagviering
12.30 uur Lunch
13.30 uur – 15.00 uur Afsluiting

Wat is de dagindeling? (9-12 november)

Maandagochtend
10.30 uur – 12.00 uur Welkomstrondje, fysieke oefening

Maandagmiddag
12.10 uur Middagviering
12.30 uur Lunch
14.00 uur – 17.00 uur Systemische meditatie, opstellingen, fysieke oefening
17.30 uur Avondmaaltijd
18.30 uur Avondviering

Dinsdagochtend
08.00 uur Ochtendviering
08.30 uur Ontbijt
09.30 uur – 12.00 uur Meditatie, opstellingen, fysieke oefening

Dinsdagmiddag
12.10 uur Middagviering
12.30 uur Lunch
14.00 uur – 17.00 uur Opstellingen, fysieke oefening
17.30 uur Avondmaaltijd
18.30 uur Avondviering

Woensdagochtend
08.00 uur Ochtendviering
08.30 uur Ontbijt
9.30 uur – 12.00 uur Meditatie, opstellingen, fysieke oefening

Woensdagmiddag
12.10 uur Middagviering
12.30 uur Lunch
14.00 uur – 17.00 uur Opstellingen, fysieke oefening
17.30 uur Avondmaaltijd
18.30 uur Avondviering

Donderdagochtend
08.00 uur Ochtendviering
08.30 uur Ontbijt
9.30 uur – 12.00 uur Meditatie, fysieke oefening, afsluitend rondje