Inspiratiemiddag Zelfzorg voor mensen die met mensen werken

Aanmelden

Deze middag is een proeverij met fijnzinnige ingrediënten zoals stiller worden via het lichaam, van daaruit oefenen in interactie en afgestemde uitwisseling. Elementen hieruit kunnen je de eerstvolgende werkdag al van hulp zijn.

---

In je werk ontmoet je meerdere mensen per dag en voer je veel gesprekken. Het is het liefste wat je doet, maar het vraagt veel van je. Om de ander open te blijven benaderen, is contact met je eigen stilte een voorwaarde. Maar hoe doe je dat in de drukte en chaos van alledag?
Voor je het weet beland je in je hoofd en raak je het contact met je lichaam en adem kwijt. Terwijl dat nu juist doorgaande bronnen van informatie zijn, ook als je aan het werk bent.

Als je via het lichaam de weg naar innerlijke stilte ontdekt, kan je weer vrije (adem)ruimte ervaren en je essentie voelen. Je vizier is weer open voor de ontmoeting met de ander en het andere. Ook de fluisterstem van je ziel, die precies weet wat goed voor je is, is dan beter te beluisteren. Zo doe je aan zelfzorg en leef je met behoud van energie en vitaliteit.

Deze middag zal Joyce een inleiding geven over stilte, werken vanuit je stille bron en het belang ervan voor je beroep als zorgverlener in zingevingszorg. Daarnaast laat ze je dit ook ervaren. We zullen een lichaamsgerichte meditatie met ademoefening doen om stiller te worden. Daarna zul je door enkele interactieve oefeningen merken hoe je kunt luisteren naar de ander in verbinding met de stilte binnenin. Het zal een proeverij zijn met fijnzinnige ingrediënten zoals stiller worden via het lichaam, van daaruit oefenen in interactie en afgestemde uitwisseling. Elementen hieruit kunnen je de eerstvolgende werkdag al van hulp zijn.

Programma

15.00 – 17.15 uur       Werken vanuit je stille bron - proeverij
17.30 uur                    Mogelijkheid tot avondmaaltijd in de refter van het klooster

De middag is gratis bij te wonen. (Een gift is welkom.) Graag via bovenstaande knop aanmelden. Het is mogelijk aansluitend een warme maaltijd te reserveren.

Je bent van harte uitgenodigd!

Retraite "Werken vanuit je stille bron" 12-14 november 2025

Meer informatie